Es una planta medicinal utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica, que es un sistema de medicina tradicional originario de la India. También se conoce como “ginseng indio” o “cereza de invierno”.
🌱 Apoyo a la salud mental
🌱 Propiedades antioxidantes
🌱 Reducción del estrés y la ansiedad
🌱 Mejora del sueño
🌱 Aumento de la energía y la vitalidad
Se utiliza comúnmente para una variedad de propósitos en la medicina herbal, y se ha asociado con una serie de posibles beneficios para la salud, aunque es importante tener en cuenta que algunos de estos pueden necesitar más investigación científica para ser completamente respaldados.
Bibliografía:
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2024/05/adaptogenos-naturales-que-son-eficacia-ginseng-combatir-estres
